让不懂建站的用户快速建站，让会建站的提高建站效率！
如何样一辈子顺眼？如何样一辈子高颜值？即是说永久长得极端顺眼。我还有是个邪修野门路，您还得拿个本，再记一下，冗忙您了。
第一个，永久不要闲下来。东谈主挪活，树挪死，即是越搬动，东谈主就越漂亮，极端顺眼。比如说护肤，开发，打扮，硬防晒，这个皆叫作念搬动。即是千万不要合计盘曲，因为好意思貌，正本就很盘曲，要守护好意思貌，确定是要搬动。
第二个，要爆改，一定瘦下来。再如何打扮，捯饬，不如瘦十斤来得确切。即是您唯有少吃高糖生果零食，不喝饮料奶茶，只吃一日三餐，每天只喝水，您就会瘦得至极快。
第三个，无论长相如何样，填塞不行驼背，哪怕东谈主不错丑，背不行驼。驼背的时候就想，前边有张嘴，要亲您一口，脖子一下子就缩总结了，一下子就站直了。填塞的气质，是不错碾压一切好意思貌的。
第四个，早睡，晚上九点，必须睡眠。晚上九点睡眠，不错处置通盘的颜值问题。
即是晚上九点睡眠，它是大于一切的，即是它是最大的，它比什么皆大，它比念念想大，它比常识大，它比地位大，它比真金白银还要大，它是最大的，即是说，晚上九点睡眠，您的心态就会极端好，您的心态值万两，况且您的心态好了，您就会更顺眼，您即是最幸福的一个东谈主。
第五个，洗脸。洗脸，填塞不要乱搓。搓脸没搓对，乱搓啊干搓啊，那即是毁容。不仅皮肤容易薄，还容易搓出皱纹，形成过度摩擦毁伤。
脸，那是一个东谈主的脸面，那不是一个饼，那不是一个盘子，您不是搓盘子。您搓那么万古期，搓完脸皆是红的，又干，又紧绷。
第六个，笑。淌若您合计您我方笑得不顺眼，您就跟空姐学习，您嘴内部叼一根筷子，您每天就一直练一直练，然后您笑起来就很顺眼。
第七个，一定要属目气息。比如说随身佩戴漱涎水，饭后漱口，还有躯壳乳，护发精油，洗衣液，这个皆能让您闻上去很香，极端香，香的很。
第八个，头发。头发要极端的顺滑。您要问我钱花在哪，一定花在头发上。吹头发，吹到七分干，擦护发精油，然后吹干，头发极端的顺滑。
第九个，戒掉通盘垮脸的俗例，就这些坏俗例他会让东谈主面部分离称。比如说万古期侧睡，一个东谈主他乐意往左边侧睡，您看他左边的端正纹会更深那；再比如说单边咀嚼食品，您像有的东谈主牙齿少一颗，大约一边有智齿，他就一直用一边吃饭，这个就容易大小脸。
临了一个，练背，确凿通盘东谈主皆要去练背哈，确凿是不错灵验改善垮脸的，况且您的身形也会肉眼可见的变好。东谈主就一张画皮，即是您背上的肌肉筋膜练紧了，您的脸皮头皮皆会随着紧。即是说您体重不变的情况下，您的脸也小一圈。练下颚线，即是练背。即是靠着墙，每天咔咔一顿练。